mercredi 28 août 2013

La tête et les jambes

Petit clin d'œil à cette émission que les moins de 35 ans ne peuvent pas connaître...
Comment concilier culture et sport? En allant marcher sur l'un des chemins pavés de St Paul...

En prévision des grosses randos à venir, j'essaie d'entretenir ma forme ; en plus, les fins de journée en hiver ont des couleurs dorées qui s'harmonisent parfaitement avec les teintes de la roche volcanique et de la savane :



Côté culture : le chemin pavé Bellemène décrit par l'OT de St Paul :
"1719, trois sentiers reliant les hauts de Saint-Paul furent pavés sous Deforges-Boucher, pour chevaux et "boeufs portant". Le chemin pavé Bellemène, autrefois appelé montée d'Hibon était encore fréquemment utilisé jusque dans les années 1970. L'histoire ou la légende raconte que Marie Elixène de Lanux, muse de Leconte de Lisle, empruntait ce chemin pour se rendre à Saint-Paul. Et ces vers du poète nous viennent aux lèvres: "Sous un nuage frais de clair mousseline, tous les dimanches au matin, tu venais à la ville en manchy de rotin, par les rampes de la colline". L’ascension, qui dure en moyenne 30 à 40 minutes, vous permet d'arriver à Bellemène, dans les hauts de Saint-Paul et vous offre par ailleurs progressivement une splendide vue sur le littoral de Saint-Paul, depuis le Cap La Houssaye jusqu'à la ville du Port."

Quand on voit la pente, on a une pensée émue pour les porteurs qui n'étaient pas équipés comme nous de vêtements techniques et de chaussures confortables et antidérapantes...

Le sentier est très bien entretenu par une association.

Au bout de 25 minutes me voilà au bout du chemin, un panonceau donne quelques informations :


Il ne reste plus qu'à reprendre le chemin inverse, beaucoup plus facile, le corps étant rapidement entraîné vers le bas ! Passage entre des cases en tôles, poulaillers et chemin béton parfumé au cabri... (mon gsm n'aime pas trop la lumière rasante) :



Côté sportif : 3,3 km A/R, 235 m de dénivelé positif (soit une pente de 14 %)
Mes données : 40 minutes, fréquence max 165 bpm, 315 kilocalories... Ce soir je pourrai reprendre du chocolat !

dimanche 25 août 2013

Plus tu montes, plus ça monte !

Voilà qui résume bien la marche d'hier ! Comme beaucoup de marches à la Réunion d'ailleurs...
Le même départ que la sortie Plan B, début août avec SLP, toujours aussi beau :


 Le même soleil, les mêmes vues sur le lagon :


Mais d'autres sentiers lontan avec un autre groupe, OVS.
Le coin fourmille de ces sentiers très raides permettant aux habitants des hauts de rejoindre les bas ; par contre faut avoir la santé :


Mais quel bonheur d'avoir sa "case changement d'air" ici !!


Vue imprenable, air pur, loin de la frénésie des villes et des plages...


Nous montons, montons, montons, jusqu'à Bras Mouton (et c'est pas que pour la rime !)


puis encore, jusqu'à Notre Dame des Champs, où nous devons retrouver le sentier qui nous permettra de redescendre.

Nous cherchons, cherchons, cherchons le sentier jusqu'à Bras Mouton... ;o)
Non, ce n'est pas après cette maison à la vue époustouflante,


ni derrière cette touffe de ... ?? ça s'appelle comment ça ?


Bingo !!!! Le voilà ! Tous les chemins mènent à Rome, mais mènent-ils aussi tous à St Leu ? Il n'y a plus qu'à se laisser descendre pour le savoir ! Mais sans se tromper s'il vous plaît (on vous le dit et vous le répète, s'il y a une boîte aux lettres, faut pas y aller !!!)


Au-dessus de nos têtes, le ballet incessant des parapentistes qui ont décollé aux Colimaçons.


Lorsque nous apercevons enfin le bord de mer, nous savons que nous touchons au but !


Il ne reste plus qu'à trouver un chouette emplacement sur la plage, sous les filaos, pour terminer cette marche en beauté et avaler nos repas amplement mérités !


Merci Mel de nous avoir guidés sur ce parcours ! On a pu apprécier la gentillesse des gens des hauts, qui nous ont encouragés dans les montées, nous ont permis d'accéder à leurs toilettes pour une pause "technique" urgente, ou nous ont orientés pour retrouver le début du bon sentier !! C'est promis, on viendra quand même à tes prochaines sorties ! ;o)

L'église de Notre-Dame-des-Champs

dimanche 18 août 2013

Avant/Après

Ma semaine de vacances touche à sa fin. Pat aussi retourne au collège, finies les plongées en pleine semaine :

 

Finies aussi, les promenades dans la forêt sèche de l’Étang Salé :




ou le long de la côte basaltique découpée :



ou encore, le long de la plage :



Tout ce soleil et toute cette luminosité vont me manquer, une fois dans mon bureau !
Mais les vacances, on ne les a pas occupées aux loisirs seulement ! On en a profité pour faire le ménage/lavage/jardinage/bricolage de printemps !

D'ailleurs, la preuve par l'image !
Voilà le jardin Avant :

 
et Après :


 Sous la fenêtre de la chambre Avant :


et Après :

 

Le placard du bureau Avant :





Et Après le montage des éléments :



Si ça, ce n'est pas une semaine efficace, je ne m'y connais pas !! Sans compter le "nettoyage par le vide" qui a été fait simultanément... C'est décidé, mes prochaines vacances dureront deux semaines : il faut repeindre les murs !

En attendant, retour au boulot demain. Si la mer me manque, je pourrai toujours regarder cette photo d'une œuvre de JACE qui traite à sa façon l'actualité nautique :








jeudi 15 août 2013

Rando-apéro...


En ce jeudi férié, pour ne pas perdre les bonnes habitudes, pourquoi ne pas se faire une petite rando ? Mais en version "apéro compris"
:o)

Je retrouve ma copine Martine fraîchement rentrée de vacances (gastronomiques) avec sa fille et nous nous joignons à un petit groupe d'ovésiens pour une jolie promenade en forêt à plus de 1 000 m d'altitude.



Le soleil est de la partie (comme toujours devrais-je dire !) :


 Dans une ambiance bon enfant, nous suivons Mado notre Gentille Organisatrice !


 Nous nous enfonçons dans la forêt, destination : "ilet Alcide".


Parfois les arbres prennent des formes assez étonnantes... pourquoi ces branches sont-elles à l'horizontale ici ?


Puis vient le passage au pied  du plus vieux tamarin de l'île : 400 ans au bas mot !

 


Autour de nous, de nombreux troncs d'arbres morts prennent des aspects fantomatiques, heureusement qu'il n'y a pas de brume !


 La marche se poursuit tranquillement en sous-bois.


 Un "change-écorce" :

Enfin nous parvenons au bord du rempart et pouvons admirer l'autre côté de la rivière : le village de Dos d'Âne.


Martine, n'essaie pas de prendre des photos tu sais bien qu'il est en panne ton appareil !!


Un autre change-écorce encore plus noueux :


Et voilà le clou du spectacle : la vue plongeante dans Mafate !


Une longue séance photos commence...


Petit détour par le lieu nommé " la Terrasse", un peu plus bas,



puis direction notre site de pique-nique. C'est qu'il commence à faire faim !  Et là, chacun de vider son sac (au sens propre !!)... c'est fou tout ce qu'on peut transporter à dos d'homme !


Après notre belle marche de 3 heures environ, nous avons la conscience tout à fait tranquille pour nous délecter de toutes ces bonnes choses !


Nous profitons du calme et de l'instant présent dans ce petit coin de verdure...

 


Vers 14h30 il faut pourtant songer à prendre le chemin du retour.
Un dernier coup d’œil derrière nous (dur dur le petit raidillon, mais quelle vue !) :


Puis c'est la redescente vers le parking. Et pour finir cette journée en beauté, deux excellents flans (merci Mado et Laetitia) nous attendent près des voitures, au cas où on craindrait de faire une hypoglycémie sur la route du retour :



On a pris le soleil, le bon air, de bonnes tranches de rire... le top, quoi ! C'est quand, la prochaine ?